^Наверх

*Результаты могут отличаться для разных потребителей и зависеть от индивидуальных особенностей человека, прилагаемых усилий, физических нагрузок, образа жизни и т.д.

Комплексный подход к похудению включает в себя следующие важные пункты:


помощь при похуденииКоррекция питания

Подобные эффективные способы снижения веса основаны на ограничении потребления отдельных блюд (диете) и нормализации пищевого режима. Здоровый рацион отличается разнообразием, включает максимум необработанных натуральных продуктов, в которых содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Повседневное меню должно включать мясо, злаки, фрукты, овощи и т. д.

При этом оптимальным соотношением углеводов, белков и жиров является 3:1:1.

Ни один из этих составляющих рациона не должен игнорироваться полностью.

Наиболее здоровое и легкое похудение предполагает от 3 до 5 приемов пищи в сутки небольшими порциями. Рассчитать индивидуальную калорийность суточного рациона помогут врачи-диетологи и специальные компьютерные программы.

Чаще всего похудение для женщин предполагает снижение количества потребляемых в сутки килокалорий до 1000-2000, а для мужчин – до 2000-3000.

 

Регулярные физические нагрузки

 Комфортное, здоровое и эффективное похудение не всегда подразумевает занятия в тренажерном зале. Иногда быстро похудеть можно с помощью того, что каждый день выполнять утреннюю зарядку, в будни ходить на работу пешком, а в выходные активно отдыхать: кататься на велосипеде или роликах, гулять и играть с детьми в парке. Для наилучшего результата физическая активность должна быть регулярной.

 

 

 

 

 

Использование препаратов для снижения веса

Быстро похудеть можно с помощью препарата "Фитнес".* Вы можете облегчить процесс коррекции веса и сделать самостоятельное похудение еще более эффективным.* "Фитнес" отпускается в аптеках без рецепта и стоит относительно недорого по сравнению с аналогами.

В ходе приема капсул уменьшается аппетит, нормализуется обмен веществ и запускается самое естественное и здоровое похудение.* Предлагаемый способ не имеет побочных эффектов.* Полная безопасность препарата для здоровья подтверждена клиническими испытаниями. "Фитнес" оказывает помощь при похудении, делая результаты тренировок и диет долговременными.*

 

Комплексный подход к коррекции веса – это способ самого лучшего похудения, позволяющий на долгие годы сохранить красивое тело и здоровье, одновременно помогая нормальной работе всех систем организма.

Натуральные компоненты

 

Горький апельсин

gorkiy apelsin

Зеленый чай

zeleniy chay

Худия гордони

hudiya

 

Кассия

kassiya

Гуарана

guarana

Гарциния

gartsiniya

© ООО "Топ-Фарм"